Sport

Fussball

Wir planen eine Fussballmannschaft aufzubauen, daher suchen wir Obdachlose und Asylbewerber ab 14 Jahre.
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Radfahren.

Zur Zeit versuchen wir Radfahrer für regelmässige Touren zu finden.
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Schwimmen

Die Gruppe Schwimmen ist im Aufbau
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Wandern / Spaziergang

Die Gruppe Wandern ist bereits Aktiv und trifft sich 3 mal die Woche zum Spaziergang
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Warnungen für Allergiker

Pollenflug, Ozon, UV-Index, Waldbrandgefahr
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Gruppenleiter

Mohamed Kentour

Oststraße 110
90763 Fürth




Wandern oder ein Spaziergang tut nicht nur unserer Seele gut, sondern wirkt auch gegen Stress, stärkt unser Immunsystem, kurbelt die Gehirnleistung an, reinigt die Lunge, ist Entspannung für die Augen und das Gehör, wirkt Schmerzlindernd, Krebsprävention, Wirbelsäule, Knie, Hüfte und Muskelen freuen sich, hebt die Stimmung; Glücksgefühle machen sich breit.

Unsere Wanderungen/Spaziergänge dienen auch der gesundheits Vorsorge und Entspannung, sie sind auf körperlich beeinträchtige Menschen abgestimmt.
Wir gehen jeweils ca. 1 -2 Stunden aber mindestens 2000 Schritte, die wir alle 3 Monate um 500 Schritte erhöhen.

Einmal die Woche machen wir einen Waldspaziergang den wir mit verschiedenen Exkursion zu Themen rund um den Wald.
Themen sind z.B. Waldkräuter in der Küche, Beerensammeln, Pilze sammeln, Bäume und Sträucher und Vieles mehr.

Treffpunkt ist für die Spaziergänge (Dienstag und Donnerstag) in Fürth vor der Oststraße 112a
November bis April: 18 Uhr
Mai bis Oktober: 20 Uhr
Waldspaziergang am Samstag oder Sonntag finden sie den Treffpunkt hier.
Bei ganz Tages-Exkursionen können Fahrtkosten anfallen, in der Regel kosten die Fahrten 10 bis 20 €.

An den Wanderungen und Spaziergängen kann Jede/r teilnehmen.
Bei sehr schlechten Wetter fallen die Spaziergänge oder Wanderungen aus, bitte informieren Sie sich auf unserer Seite.